Ik ben Sabine Van Hout, bezieler van Coachingpraktijk 'Voor Jezelf'.

Bij 'Voor jezelf' is zorgzaamheid de motor om te blijven doorgaan. Als coach wil ik anderen leren om terug van zichzelf te houden en me-time in te bouwen. Zeker tijdens of na een zware periode of rouwproces is een hulplijn, een luisterend oor, een begeleider van levensbelang.

Soms heb je de kracht niet om het alleen te doen en snak je naar hulp. Maar de wachtlijsten voor psychische hulp zijn lang. Wachten en intussen niet geholpen worden, is heftig. Vanuit mijn ervaringen, mijn opleiding Praktische Psychologie en mijn drive besloot ik om zelf een nieuwe richting in te slaan: die van anderen helpen.

Eind 2022 heb ik de klik gemaakt. Ik heb zelf een zware weg afgelegd in mijn leven. Doorheen de jaren nam de omvang van mijn rugzak toe. Ik was nog geen twaalf toen ik mijn moeder verloor. Mijn huwelijk liep spaak, en ik had een moeilijke periode op het werk. Toen ik weer geluk vond bij mijn partner, en hij me leerde te genieten van de kleine en mooie dingen van het leven, sloeg het noodlot opnieuw toe. Hij overleed plots thuis. In een vingerknip was ik hem kwijt.

Ik ben door een diep dal gegaan, en zocht gelukkig professionele hulp. Ik heb geleerd dat het gemis niet weggaat. Soms zeggen mensen goedbedoeld: je moet het een plaats geven. Volgens mij is dat niet juist. Je moet er wel mee leren omgaan, met het gemis of een totaal ander leven. Want een ingrijpend verlies kan je niet plaatsen. Want dat is jezelf erbij neerleggen, en dat kan niet. En ja, ik heb er mee leren leven. Ik heb er zelfs de kracht in gevonden om voor ander een luisterend oor én een begeleider te zijn doorheen verlies, verdriet en onzekerheid.

Mijn visie op het leven is door de jaren heen gegroeid. De belangrijkste dingen in het leven zijn voor mij liefde, gezondheid en vriendschap. Ik leerde veel van mijn overleden partner. Hij zei altijd: ‘nu ga ik de medaille eens omdraaien’, en hij liet me de andere kant van mijn problemen zien. Het glas kan halfvol of half leeg zijn. Hij was altijd content met wat hij had en kon genieten van een goede wandeling, een fietstocht, de natuur.

‘Voor Jezelf’ is voor mij een manier om zijn visie op het leven uit te dragen en om hem te eren.