Mijn verhaal
Ik ben Sabine Van Hout, bezieler van Coachingpraktijk 'Voor Jezelf'.
Bij 'Voor jezelf' is zorgzaamheid de motor om te blijven doorgaan. Als coach wil ik anderen leren om terug van zichzelf te houden en me-time in te bouwen.
Zeker tijdens of na een zware periode of rouwproces is een hulplijn, een luisterend oor, een begeleider van levensbelang.
Waarmee kan ik jou helpen?
Rouwverwerking
- Omgaan met het verlies van een dierbare
- Schuldgevoel bij het ervaren van nieuw geluk
- Het moment om verder te gaan
Mentale gezondheid
- Vergroot je zelfvertrouwen
- Herken belemmerende gedachten
- Vind helderheid en rust
Ademcoaching
IN OPLEIDING
- Verminder stress
- Verhoog je energie
- Ervaar diepe rust en balans
Burn out
- Vermijd langdurige stress
- Herken stresssignalen
- Behoud energie en balans
